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les actualites du club

Inscriptions CSN 2020-2021
Rubrique LE CLUB / INSCRIPTIONS
 

EN DIRECT DU COACH JEAN-LUC: 06.37.29.17.63

 


 
 Mardi 22 Septembre:
U17 et +: muscu : 17h15-19h00 BB
 
Mercredi 23 septembre: 
U11: Course a Pied / Biathlon
RDV: Bois barbu 10h/12h.
U13, U15, U17 et +:
Ski roue classique : 
RDV Corrençon 14h-16h30
 
Jeudi 24 septembre:
U15: Renfo-gainage: 17h15-18h45 BB
 
Samedi 26 septembre:
RDV: Parking des Cochettes 9h30-12h
U11: CP/jeux d'equilibre
U13, U15, U17 et +: Marche-Batons, parcours varié
 
 INFOS:
Vous pouvez apporter vos dossiers d'inscription complet a Véro
en début ou fin d'entrainements
 
 (stage de Toussaint sur la 1ere semaine de vacances)
 
 JL 
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EN DIRECT DU COACH Yohan: 06 76 16 95 79

Mercredi 23 Septembre  

U11 : Course à pied + tir à 10m (Biathlon) RDV Bois barbu 10h
U13 U15 U17 et + : Ski roues Classique RDV piste de ski roue Corrençon  14h - 16h30
 
 Samedi 26 septembre
Matin  : 
U11 : Marche et course bâtons RDV parking des Cochettes 9h30 - 12h
U13 U15 U17+ : Marche/course bâton Rdv Parking des Cochettes 9h30 - 12h

Après midi :
Groupe biathlon 50m : Ski roues skate + TIR  
Corrençon au stade (en haut) début de la séance 14h - fin 16h 

Note : tous les horaires de RDV indiqués sont les horaires de départ en séance, venir 5' en avance pour dire bonjour et rejoindre son groupe ne sera jamais interdit 
Yohan 
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EN DIRECT DU GROUPE Pré-club et LOISIR ENFANT: 06 60 57 77 14

 Bonjour à tous,
 
Prochain entraînement pour les U9 (Enfants nés en 2012,2013,2014)SAMEDI  26 septembre à 9H30(jusqu'à 11h30) au parking des Cochettes à Villard.
Prévoir un k-way et de l'eau (avec si possible un porte bidon).
 
Nous ferons de la marche/course à pied et des jeux collectifs
 
2 séances d'essai sont encore possibles pour les nouveaux
 adhérents.
 A Samedi,
Céline.
 




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EN DIRECT DU GROUPE LOISIR ADULTE : 06.88.73.63.20

 
 
 
 
mardi 22 septembre :
rendez-vous : 18h30 au gymnase du Lycée de Villard
 
Programme : Echauffement + PPG (Préparation Physique Générale)

Matériel :
Tapis de sol,
bouteille d'eau,
corde à sauter,
2 paires de chaussures
 

samedi 26 septembre :
rendez-vous : 9h30 Parking des Cochettes de Villard
 
Programme : Marche bâton
 
Matériel :
bâtons de marche,
gourde
 

Sabine
 
 N'oubliez pas de visiter la page groupe Loisir Adulte de ce site
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