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Le reflexe = dauphinordique

Le blog Dauphinordique relaie toutes les infos des clubs, les courses, les stages, etc. bref toute la vie du comité des sports de neige du Dauphiné. C'est un blog alimenté par les clubs et les élus du comité.
Vous trouverez notamment les calendriers régionaux et nationaux de la saison 2018-2019 tout juste publiés...

Une question ? le réflexe c'est Dauphinordique !
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EN DIRECT DU COACH JEAN-LUC: 06.62.19.01.64

 
 Mercredi 14 novembre
 
U11: rdv 9h45 départ piste de ski roue Corrençon
Avec vos chaussures classic et batons si vous avez.
 
U13: rdv: 14h départ piste de ski roue de Corrençon
Ski roue classic/renfo-gainage
 
U15: rdv 14h départ des pistes de Corrençon
Ski roue classic DT/Technique + endurance de force
 
N oubliez pas de rapporter vos commandes de chocolats!!!
Samedi dernier delai...
 
INFOS:
 
*U11 et U13 qui souhaitent beneficier de la location des skis par le club, s inscrire au plus vite sur le site du club. Toutes les infos sur site.
 
*L assemblée générale du club a lieu le 16 novembre, infos sur site du club.
JL 
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EN DIRECT DU COACH FLORIE: 06.24.01.75.01

Mercredi 14 novembre


 
Entrainement U17 et +
 
Rendez-vous à 14h au départ de la piste de ski-roues de Corrençon.
 
Entrainement ski-roues classique intervalles 30"/30" + gainage

Tir à 10m école des Laiches

Groupe 2 (U11): 17h à 18h30
Groupe 4 (U13): 18h30 à 20h


PS: on vous attend nombreux à l'assemblée générale du club qui se déroulera vendredi 16 novembre à 19h au centre le Vercors!
 
A demain!
 
 
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EN DIRECT DU GROUPE LOISIR ENFANT: 06 75 39 38 33 (OU 06 16 88 75 47)


 Bonjour à tous,
 
 MERCREDI 14 novembre ski roue à Corrençon. Rendez vous vers 9h30 si possible.Prenez vos baskets car il est possible que nous fassions 1h ski roue et 1h circuit training.
Pensez également à vos protections et gants pour ceux qui en ont.
A mercredi.
 

  

Céline.

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EN DIRECT DU GROUPE LOISIR ADULTE : 06.38.29.65.44



Mardi 13 novembre

RDV: 18h30 lieu habituelle (gymnase)
Ludo sera remplacé par Marion.
Baskets et a boire

 
 
 
N'oubliez pas de visiter la page groupe Loisir Adulte de ce site
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