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les actualites du club

Inscriptions CSN 2020-2021
Rubrique LE CLUB / INSCRIPTIONS
 

EN DIRECT DU COACH JEAN-LUC: 06.37.29.17.63

 


 
 Mardi 22 Septembre:
U17 et +: muscu : 17h15-19h00 BB
 
Mercredi 23 septembre: 
U11: Course a Pied / Biathlon
RDV: Bois barbu 10h/12h.
U13, U15, U17 et +:
Ski roue classique : 
RDV Corrençon 14h-16h30
 
Jeudi 24 septembre:
U15: Renfo-gainage: 17h15-18h45 BB
 
Samedi 26 septembre:
RDV: Parking des Cochettes 9h30-12h
U11: CP/jeux d'equilibre
U13, U15, U17 et +: Marche-Batons, parcours varié
 
 INFOS:
Vous pouvez apporter vos dossiers d'inscription complet a Véro
en début ou fin d'entrainements
 
 (stage de Toussaint sur la 1ere semaine de vacances)
 
 JL 
 

EN DIRECT DU COACH Yohan: 06 76 16 95 79

Mercredi 23 Septembre  

U11 : Course à pied + tir à 10m (Biathlon) RDV Bois barbu 10h
U13 U15 U17 et + : Ski roues Classique RDV piste de ski roue Corrençon  14h - 16h30
 
 Samedi 26 septembre
Matin  : 
U11 : Marche et course bâtons RDV parking des Cochettes 9h30 - 12h
U13 U15 U17+ : Marche/course bâton Rdv Parking des Cochettes 9h30 - 12h

Après midi :
Groupe biathlon 50mSki roues skate + TIR  
Corrençon au stade (en haut) début de la séance 14h - fin 16h 

Note : tous les horaires de RDV indiqués sont les horaires de départ en séance, venir 5' en avance pour dire bonjour et rejoindre son groupe ne sera jamais interdit 
Yohan 
 

EN DIRECT DU GROUPE Pré-club et LOISIR ENFANT: 06 60 57 77 14

 Bonjour à tous,
 
Prochain entraînement pour les U9 (Enfants nés en 2012,2013,2014)SAMEDI  26 septembre à 9H30(jusqu'à 11h30) au parking des Cochettes à Villard.
Prévoir un k-way et de l'eau (avec si possible un porte bidon).
 
Nous ferons de la marche/course à pied et des jeux collectifs
 
2 séances d'essai sont encore possibles pour les nouveaux
 adhérents.
 A Samedi,
Céline.
 




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EN DIRECT DU GROUPE LOISIR ADULTE : 06.88.73.63.20

 
 
 
 
mardi 22 septembre :
rendez-vous : 18h30 au gymnase du Lycée de Villard
 
Programme : Echauffement + PPG (Préparation Physique Générale)

Matériel :
Tapis de sol,
bouteille d'eau,
corde à sauter,
2 paires de chaussures
 

samedi 26 septembre :
rendez-vous : 9h30 Parking des Cochettes de Villard
 
Programme : Marche bâton
 
Matériel :
bâtons de marche,
gourde
 

Sabine
 
 N'oubliez pas de visiter la page groupe Loisir Adulte de ce site