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 Samedi 20 Mars : Une séance d'initiation au biathlon appréciée ...
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Saison 2015-2016

Ouverture  des domaines nordiques


Villard de Lans - Bois Barbu

Fermé

Corrençon - Porte des Hauts Plateaux

Fermé

L'espace Nordique du Haut Vercors est fermé depuis le mercredi 23 mars au soir pour la saison 2015/2016.
Le domaine de ski de fond de Gève reste en accès libre (jusqu’au 3 avril environ)

navettes (voir ci-dessous)

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Samedi 13 Février à Gève - neige excellente et bien moins de monde que la semaine précédente.  pour Jean-Louis et son groupe de débutants.
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le 23 Janvier avec le groupe des moyens et plus en direction de Château Julien.

Prochain Rendez-vous Groupe Loisir ADULTE

Photo prise le 10 Mars 2016 au carrefour Charbonnières



Les cours de la saison 2015/2016 sont terminés .

Pour ceux qui le peuvent  :   

Lundi 4 Avril à 17h30
    Place de la Libération à Villard de Lans
   Le Vercors fête ses champions ....
 

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Auberge de la Glisse

Bois Barbu



Vendredi 25 Mars 2016
REPAS FIN DE SAISON

Entrée
Salade au bleu de Vercors et noix
Plat Principal
Lasagnes aux épinards et truite fumée
Dessert
Tarte Framboises / Myrtilles

18 Euros par personne
boissons non comprises

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Calendrier Groupe Loisir Adulte

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Autres activités proposées par le Groupe Loisir

D'autres activités pourront être proposées durant l'année, si un nombre suffisant de personnes justifie leur organisation.
Pour y participer, les personnes intéréssées devront être adhérent au club.
Pour cela il faut en plus du prix de la prestation choisie :
  • soit être déjà inscrit au cours collectifs et de ce fait être en possession de la carte neige,
  • soit s'être acquitté d'une cotisation annuelle de 10 Euros et être en possession de la carte neige.


Parmi les activités envisagées:
  • une  ou plusieurs séance (s) de ski roue avant ou après la saison,
  • sortie en groupe constitué sur d'autres sites nordiques,
  • participation à des courses open comme la Traversée du Vercors ou La Foulée Blanche.
  • WE hors du Vercors en fin de saison,
  • ...
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Groupe Loisir : son forum

Un forum est ouvert pour  préparer la saison 2015/2016.
N'hésitez pas à y participer en y notant vos idées et propositions.

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Tarif Accès aux sites nordiques


 

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Vos photos

Les membres du groupe loisir sont invités à déposer ici des photographies de leurs sorties avec le club.
Déposer des photos
9 Janvier 2016
 
La séance a été maintenue pour une initiation au fartage avec travaux pratiques.
 
 
 
 
Détails techniques :
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Samedi 19 décembre à Gève
Groupe de Christophe
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Samedi 12 décembre à Gève (diaporama)
 
Samedi 28 Novembre : La saison 2015 2016  est partie pour le groupe Loisir.
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Samedi 19 décembre à Gève
Groupe de Jean-Louis
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Samedi 12 Décembre à Gève (vidéo)
 

Le groupe Loisir à l'écoute de ses membres

Cette année, les séances du samedi matin seront retardées d'une demi-heure suite à la demande de plusieurs des personnes inscrites l'an dernier.  Nous espérons que cet aménagement permettra de satisfaire le plus grand nombre de personnes.

N'hésitez-pas à nous solliciter pour faire de ce groupe un groupe à votre image et à lever les obstacles qui pourraient vous empêcher d'adhérer (autre jour, autre pratique, ...)  :
Le Groupe Loisir Adulte du club de ski nordique de Villard de Lans
ouvert à tous, habitants du Vercors, de Grenoble et ses environs, ... 
pour une pratique ludique et conviviale du ski de fond
à travers aujourd'hui de cours collectifs de skating.
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Fonctionnement Groupe Loisir - saison 2015/2016

Le club organise pour les membres du 

groupe loisir (ados/adultes)

des cours collectifs de skating .
Vous devez bien sûr avoir votre propre matériel.

Les personnes sont réparties en groupe selon leur niveau respectif et seront suivis toute la saison par un moniteur fédéral bénévole et membre du club ou un moniteur ESF.


Les  cours ont lieu
le Samedi matin
(09h30 à 11h30)
un groupe pourrait  être constitué  le lundi après-midi
(à 14h30)
si il y a assez de demandes pour ceux qui ne peuvent pas venir le samedi matin.
Rendez-vous en général à  Bois Barbu devant le local club.
Possibilité de laisser des affaires pour se changer.
Durée 2 heures environ.
(voir un peu plus en fonction des sorties, il nous arrive régulièrement de finir vers 12H00)

Séances
de début décembre à fin mars
(soit 17 séances pour la saison 2015/2016)

En absence de neige, il est proposé  des entraînements  pour la préparation physique  à base de
  • marche nordique,
  • course à pied,
  • exercices de coordination, équilibration et renforcement musculaire.
Exercices pouvant ensuite nous servir sur les skis.
Ceci n'est que transitoire bien sûr le temps que la neige arrive, 
ensuite nous passons sur les skis.

 Une fois la neige présente, les rendez-vous ont lieu à
Bois Barbu
avec site de repli sur Autrans/Gève.
(même en cas de déficit neigeux, nous pouvons continuer à assurer les cours).

Organisation des séances:

Encadrement par Moniteur ESF et Moniteurs Fédéraux
Les membres du groupe loisir devront être en possession d'un forfait pour l'accès au site nordique utilisé.
Cotisations :
Cotisation (adhésion club + cours) 2015/2016: 185€
Adhésion FFS et assurance (carte neige) : 34€ (chèque séparé reversé à la FFS)
 à règler avec le bulletin d'adhésion (voir Inscriptions 2015/2016)
Club des Sports
chemin de la patinoire
38250 Villard de Lans
(à coté de la patinoire de Villard de Lans)
ouvert de 9h00 à 12h00 du lundi au samedi et de 15h30 à 19h00 du lundi au vendredi,
tel 04 76 95 99 77,
 avant la première séance pour être en mesure de présenter votre carte neige et bénéficier à Bois Barbu de la réduction club sur les tarifs affichés pour les forfaits d'accès au site nordique du Haut-vercors (carte site), au Pass Nordic Isère/Drôme, ou encore
la Carte Vercors: Autrans/Méaudre/ Lans en Vercors/Espace Nordique du Haut-vercors.

Contact :
Roland MARC : 06 76 86 43 14
Mail : skinordiquevillarddelans@gmail.com

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