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Planning de stage de la toussaint 2017 U10 U12 U14

 

Planning de stage de la toussaint 2017 U/16, U/18


matin
aprem
Lundi 23
Course a pied -
RM – Gainage
Bois Barbu
Ski roue skate
Biathlon 50m
Corençon
Mardi  24
Ski roue classic
Test d allure
Corençon
CP – RM
Biathlon 50m
Corençon
Mercredi 25
Sortie journée
trail
Grand Veymond

Pique nique
ski roue classic
Retour
Jeudi 26
Biathlon 10m et 50m
Ski roue skate
Corençon

Repos
Vendredi 27
Ski roue skate
Endurance de force
Bras/jambes
(Autrans/Méaudre)

VTT
SOIR
Nuit sous tente
Gève
Samedi 28
CP/VTT
Tir a 10m et 50m
Descente sur Autrans en VTT

Repos